躁鬱

コラム

9月 6, 2020

私が実践するウツ症状を軽くする５つのこと

わたしを長年蝕んできた「気分性障害」。それと付き合って生活していく上で必要な５つのポイントをシェア
Continue
コラム

7月 12, 2020

わたしが鬱だとわかったときにやったこと

コロナで仕事が減ったり、失業してしまったりニュー […]
Continue